Tác giả: Truong Minh

Serum tế bào gốc Eldas là một trong những sản phẩm tinh túy nhất của thương hiệu Coreana – top 3 thương hiệu mỹ phẩm đình đám nhất tại Hàn Quốc Sự nổi tiếng của serum Eldas Hàn Quốc lan rộng khắp châu Á, và chinh phục được cả những thị trường khó tính như Mỹ, Brasil, Tây Ban Nha… Vậy thật sự serum Eldas có tốt không? Cùng tìm hiểu ngay nhé! Tế bào gốc Hàn Quốc Eldas là gì? Tế bào gốc là nguyên liệu để sản sinh và tái tạo tế bào mới thay thế những tế…

Read More

Việc duy trì một vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh trở thành một ưu tiên đối với nhiều người. Cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân 8888 và những lưu ý khi áp dụng phương pháp này. Phương pháp giảm cân 8888 là một phương pháp đơn giản và không khắc nghiệt, được áp dụng rộng rãi cho mọi đối tượng nhằm giúp đạt được vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, việc giảm cân có thể trở thành một thách thức đối với nhiều người vì yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống. Trong bài viết này,…

Read More

Trong quá trình giảm cân, lấy lại vóc dáng, giảm mỡ tại vùng nách là một thử thách lớn với nhiều người. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng nách và sau vai hiệu quả. Tập các bài tập dành cho tay Để giảm mỡ vùng nách và sau vai nhanh chóng, cách hiệu quả được áp dụng nhiều nhất là tập các bài tập tay. Thường xuyên tập các bài tập kháng lực, tác động trực tiếp vào vùng tay và sau vai sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân và làm thon gọn tay…

Read More

Ngủ sớm, tự nấu ăn, du lịch… giúp bạn gặt hái nhiều niềm vui và cuộc sống tốt hơn từng ngày 1. Đi ngủ sớm nên là một thói quen 21h-23h là khoảng thời gian đi ngủ tốt nhất, giúp phục hồi năng lượng. Khi bạn ngủ say, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu vận hành tối đa công suất để đào thải và làm sạch các chất cặn bã, dư thừa ra ngoài. Ngủ sớm có tác dụng tuyệt vời trong hỗ trợ đẩy lùi các mầm mống gây bệnh. Ngủ sớm còn hỗ trợ tiêu hóa…

Read More

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập buổi sáng để tăng tốc độ giảm mỡ bụng. Tập thể dục vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích hơn so với việc trì hoãn tập luyện đến tối. Hoạt động này mang đến cảm giác tràn đầy năng lượng, hoàn thành mục tiêu tập luyện trong ngày và tạo tiền đề cho lối sống lành mạnh tổng thể. Bài tập khởi động cơ cốt lõi Bicycle crunche (đạp xe trên không, 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần) Động tác này tác động đồng thời đến cơ bụng thẳng…

Read More

Kiểm soát và giảm trọng lượng cơ thể sẽ bớt khó khăn hơn khi chúng ta tìm hiểu và thực hiện những phương pháp giảm cân lành mạnh. Uống nhiều nước Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. Uống nhiều nước cũng là mẹo giảm cân mà bất cứ ai cũng có thể làm theo. Uống một cốc nước trước khi ăn vì đôi khi cơn khát có thể bị nhầm lẫn với cơn đói. Ngoài ra, các loại trà không đường cũng là lựa chọn…

Read More

Giảm cân không chỉ dừng lại ở việc tập thể dục hay ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giữ dáng. Có một số thói quen tốt buổi tối giúp cơ thể tiêu hao năng lượng nạp vào tốt hơn, hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tập thể dục trước bữa tối Tập thể dục vào khung giờ 17h-19h mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần và vóc dáng. Đây là thời điểm cơ thể đang ở nhiệt độ cao,…

Read More

Tế bào gốc trị mụn GSC GA AC Care Ampoule là sản phẩm hứa hẹn sẽ xóa sạch mụn, các vết thâm và làm liền sẹo. Cơ chế tác động của sản phẩm dược mỹ phẩm GSC này giúp bạn rất nhiều, ngay cả khi bạn không cần đến spa mà chỉ cần chăm sóc da thường xuyên với sản phẩm này ngay tại nhà mình. Trong những năm gần đây, xu hướng làm đẹp bằng mỹ phẩm tự mua, tự dùng, tự thấy hiệu quả của các chị em nở rộ rất nhiều. Nhiều người cảm thấy được làn…

Read More

Chăm sóc da (skin care) vào từng thời điểm trong ngày không chỉ khác nhau về các sản phẩm mà còn khác nhau về thứ tự sử dụng các sản phẩm. Đối với chăm sóc da mặt vào buổi sáng sẽ có 6 bước. Trước hết cần hiểu 2 nguyên tắc phối hợp các sản phẩm trong chăm sóc da. Thứ nhất, những sản phẩm có khả năng thẩm thấu vào da tốt được ưu tiên bôi trước. Thường những sản phẩm có khả năng thẩm thấu vào da tốt có dạng lỏng hơn so với những sản phẩm ở…

Read More

Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết nhưng sử dụng thế nào để bảo vệ làn da tốt nhất, khi bôi kem chống nắng thì cần lưu ý những điều này. Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Quang, Trung tâm trị liệu chăm sóc da MDmedical, kem chống nắng như một lá chắn cho làn da, giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời – nguyên nhân gây nên tình trạng nám, sạm da và đặc biệt nguy hiểm là nguy cơ ung thư da. Tất cả mọi người đều có thể sử…

Read More